quinta-feira, 2 de junho de 2011

R E L A X A.....

A gente esquenta tanto a cabeça com coisas pequenas e grandes também, como somos preocupados, ansiosos, deixamos de fazer tanto por nós e pelos outros em nome da preocupação, claro... somos responsáveis a nós não cabe o direito de desencanar um pouco... aí cai a noite, vem o vira vira  na cama, o problema te acompanhou e lá vem mais uma noite de insônia.... Pare aperte o OFF, respire fundo desligue do mundo...senta no sofá ... ouça uma boa música... pense que amanhã será melhor... e com certeza se manter esse pensamento ele será, regue o seu corpo  de boas energias, agradeça, recarregue sua alma, fortaleça sua fé....Isso aqui é tão passageiro... será que vale a pena tanta tribulação...sonhe isso faz bem, abrace, beije, ame, faça alguma coisa por vc, não quer ficar em repouso, vá andar... abra os braços... respire fundo e sinta o vento soprando no seu rosto, tome um bom banho, deixe a água cair no seu corpo é uma delícia, olhe-se no espelho e veja que maravilha é você, que criação perfeita... e mais uma vez agradeça...
Faça uma refeição leve.... coma devagar... sinta o sabor e agradeça,...
Veja um bom filme ou uma programação de sua preferência... o sono já vem vindo... deite relaxe e agradeça..
Nada melhor que um dia após o outro e uma noite no meio, você vai perceber que fica mais fácil resolver o problema, e verá que ele não era tão grande assim... Então RELAXA...
Uma Boa Noite pra todos...
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