segunda-feira, 2 de janeiro de 2012

Crônica de como viver bem segundo os especialistas...

São muitos os conselhos dados por especialistas para o bem viver.
Não levar uma vida sedentária, procurar alguma atividade física, mas algo que você goste mesmo que for uma caminhada , tem que ser prazeroso se não vai te estressar.
 Acorde cedo, isso faz bem e a noite o sono vem com mais facilidade
 Coma coisas saudáveis, mas de vez em quando coma o que você tem vontade. Beba muita água.
Não beba e não fume, mas se tiver vontade não dispense um bom vinho, dizem que uma dose diária faz bem para o coração.
Mas para mim o bem viver é sorrir, achar graça de si mesmo. É poder ver o lado bom da vida, é ter amigos para compartilhar momentos, é viver de modo simples e dar valor ao que simples é.
É ficar feliz com o progresso alheio, a inveja destrói a alma, e é o caminho pra infelicidade.
É ser uma boa companhia pra si e nunca se queixar da solidão...
Reze, reze muito por você por toda a humanidade..para isso não precisa de igreja você já é um santuário,
Tenha caráter, seja honesto consigo e com os outros, o caráter é espelho do seu destino...
Seja bom com todos sem distinção, se não puder ser bom seja no mínimo humano, não deseje mal a ninguém, certamente ele voltará para você.
Ame muito, faça amor, isso é bom e faz bem para saúde...
E principalmente não julgue ninguém, porque na medida que você julga será julgado, e não somos tão perfeitos assim para tal processo.
Largue a TV e procure os livros, sua visão da vida vai melhorar muito.
Não dispense o momento com sua família, os filhos crescem e se vão, mas ao ir tem que levar uma bagagem boa.
Não reclame de nada, ao invés disso clame, é o melhor remédio.
Dance e cante mesmo sem saber, vai te fazer bem, tudo que emana alegria faz bem.
O simples fato de estar aqui já é algo a que se agradecer diariamente, e quem agradece cria força.
A vida é repleta de possibilidades para se viver bem, em quanto estamos aqui devemos usufruir delas, e um dia ao partir desta pra melhor,seremos lembrados como pessoas que souberam viver com intensidade e felicidade, deixaremos a nossa marca...
E isso é muito bacana, ser marcante para alguém.
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